단호박 찌는 법 미니 밤호박 효능 칼로리의 주제로 1. 단호박을 찌기 전에 준비할 재료 소개 2. 냄비를 이용한 단호박 찌는 법 3. 전자레인지를 이용한 단호박 찌는 법 4. 단호박의 효능 및 미니 밤호박의 칼로리 비교 5. 미니 단호박(보우짱) 가격 비교 순서로 알아보겠습니다. 1. 단호박을 찌기 전에 준비할 재료 소개 단호박(미니 밤호박) 1개 300~400g, 베이킹소다 1숟가락, 채반, 물 400ml ~ 500ml 2. 냄비를 이용한 단호박 찌는 법 가. 단물이 올라온 미니 단호박 또는 밤호박을 준비합니다 나. 베이킹소다를 골고루 뿌린 후 문질문질 해 줍니다. 다. 흐르는 물에 단호박을 깨끗하게 세척해 줍니다. 라. 먹기 좋은 크기로 적당히 잘라 줍니다. 마. 양쪽에 꼭지도 손질해 주고, 씨도 모..